Az elsavasodás elpusztítja az élet minden formáját.

Elsavasodás HA NEM VAGY KÉSZ VÁLTOZTATNI AZ ÉLETEDEN, NEM LEHET SEGÍTENI RAJTAD” HIPPOKRATÉSZ Korunk számtalan betegségének elsősorban a természetellenes életmód – a stressz, az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód – a fő oka. Sokan

Superfoodok – minden, amit tudni érdemes

A „superfood” kifejezés nem újdonság. Már az 1915-ös kiadású Oxford Dictionary-ben is megtalálható, mint „egy tápanyagokban dús élelmiszer, amiről úgy tartják, hogy különösen kedvező hatást gyakorol az egészségre és a jó közérzetre”. Egy másik szótárban

Őszi Immunerősítés – Mit kell tudnunk az immunrendszerről?

Miért lehet fontos az őszi immunerősítés? Az őszi hónapokban immunrendszerünk aktivitása különösen gyakran kerül mélypontra. Ennek számtalan oka van, s nem lehet kizárólag a hideg rovására írni. Immunrendszerünket számtalan komoly megterhelés éri fejlett, civilizált létformánk

Természetes vitaminok és szintetikusok

Miért nagyon fontos megkülönbözteti a természetes vitaminok -at a szintetikusoktól?Télen is friss zöldségeket, gyümölcsöket fogyasszunk, vagy inkább vitaminpótlókhoz nyúljunk? A vitaminok elengedhetetlenek egészségünk megőrzéséhez, jelenlétük a táplálékban létfontosságú. Kutatások szerint a mai tápanyagban hiányos ételek

Noni kapszula vs. Noni juice

Összegyűjtöttünk minden fontos indokot, amiért érdemes NONI kapszulát fogyasztanod juice helyett. Számtalan előnye mellett a NONI kapszula a teljes NONI gyümölcsöt tartalmazz porított formában, azaz az antioxidáns szintje többszöröse a juice-nak. A NONI kapszula, azaz a NONI

Antioxidáns vs. Szabadgyökök

Manapság már a szakembereken kívül a laikusok is tisztában vannak, azzal, hogy az öregedési folyamatokat bizonyos dolgokkal gyorsítani (stressz, helytelen táplálkozás, tápanyag hiány, szennyezett levegő) gyorsítani tudjuk, de van azért néhány eszköz a kezünkben a

Az ORAC értékről

Az ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity = Oxigéngyök Abszorbciós /elnyelő/ Kapacitás) egy nemzetközileg elfogadott szabványrendszer az élelmiszerek és táplálék-kiegészítők antioxidáns kapacitásának mérésére. Az ORAC érték megmutatja egy bizonyos élelmiszer, kiegészítő vagy összetevő szabad gyök pusztító