Szintetikus és Természetes vitaminok
A vitaminok elengedhetetlenek
egészségünk megőrzéséhez,
jelenlétük a táplálékban létfontosságú.
Kutatások szerint a mai tápanyagban hiányos ételek miatt minden embernek szüksége van vitaminok pótlására. Ellenkező esetben a testünknek kell pótolnia a tápanyag hiányát. Sok ember elkerülhette volna a szívbetegséget, cukorbetegséget, rákot, és más betegségeket, hogyha megfelelő táplálkozásban lett volna részük.
De nem minden vitamin tesz jót nekünk!
Miért fontos a természetes vitamin pótlás?
A legtöbb piacon levő vitamin,
amit most gyártanak, inkább szintetikus vitamint tartalmaz, mint teljes vitaminokat,
amit zöldségből vagy gyümölcsből nyernek, mivel a szintetikus vitaminokat olcsóbb előállítani.
Sok szintetikus vitamin tápanyagokat vesz el a szervezetünkből, és megterheli a vesénket, mielőtt kiürülne.
A táplálékban természetes formában előforduló vitaminok minden szükséges összetevőt tartalmaznak.
Természetesen a legideálisabb az, ha a vitaminszükségletünket teljes értékű táplálékból tudjuk fedezni
->
Ilyenkor merül fel az, hogy “persze, de a mai zöldségek, gyümölcsök már nem tartalmaznak annyi hasznos tápanyagot, mint korábban”.
Ez így van, ezért kell törekedni arra, hogy lehetőleg biotermékeket vegyünk, piacon vásároljunk termelőtől ami talán olcsóbb is,
mint a bio boltban.
Teljes ételvitaminokra
van szükség, olyanokra,
amelyek nem rabolják el a szervezetből az értékes tápanyagot,
de ellátják az egyedi sejteket tápanyaggal.
Kattins a képre és tudj meg többet az egészséges és természetes vitaminpótlásról!